本格派

連続投稿。

昨日は夫婦共々お休みだったので
ダイエットメニューはお休みして
本格チキンカレー作りに挑みました

バターで赤唐辛子とニンニクと生姜を炒めて
玉葱を投入して飴色になるまで炒めて
カレー粉を加えて更に炒めて
水気を切ったトマト缶を投入して
2時間ヨーグルト漬けにした鶏肉をin！

水と塩を入れて1時間煮込み

ウスターソースをちょいと足して
一煮立ちすれば完成

お店の味！美味しゅうございました

以上、おうちでデ部活動の報告でした。笑
(普段はちゃんとカロリーコントロールしてるんだよ)

Antique 2nd Cover Album
『Love Ballade Covers〜STAY〜』
2016.4.14 Release
ATCD-002 全8曲 ¥2,500(税込)
ダイジェスト >> https://youtu.be/RVnhM0Dr0p8
オンラインショップ >> http://antique.buyshop.jp

田口愛理 Official Web Site
http://www.airitaguchi.com